Każda dyscyplina sportu wymaga od nas odpowiedniego wyposażenia, który pomoże nam w zdobywaniu progresu oraz osiągnięciu sukcesu. Tak samo jest z boksem, którego niezbędnym elementem są rękawice bokserskie, które zapewnią właściwe wsparcie, ochronę oraz komfort treningu. Jednak by mogły one jak najlepiej spełniać swoje funkcje, konieczne jest dopasowanie odpowiedniego rozmiaru, dzięki któremu będziecie mogli nie tylko zwiększyć wydajność swojego treningu, ale również zapewnicie sobie bezpieczeństwo i zapobiegniecie urazom.
W naszym krótkim poradniku pokażemy wam jak właściwie dopasować rozmiar rękawic bokserskich oraz zwrócimy uwagę na najważniejsze kwestie podczas wyboru. Pomożemy także osobom, które zaczynają swoją przygodę ze sportami walki, podając przydatne wskazówki na temat tego, jak wybrać swoje pierwsze rękawice bokserskie. Przybliżymy wam również kwestie związane z czyszczeniem i konserwacją rękawic w zależności od tego, z jakiego materiału zostały wykonane.
Czy waga rękawic bokserskich ma znaczenie?
Tak, to ile ważą rękawice bokserskie, ma ogromne znaczenie podczas wyboru. Waga rękawic znacznie wpływa na bezpieczeństwo zawodnika, chroniąc jego ręce, ale również przeciwnika, minimalizując jego obrażenia. Dobierając właściwą wagę rękawic, możecie kontrolować siłę uderzeń, tym samym zmniejszając ryzyko kontuzji. Co więcej, waga rękawic wpływa także na komfort użytkowania oraz precyzję, dlatego waga powinna być indywidualnie dopasowana. Nie należy wybierać zbyt lekkich lub ciężkich rękawic, ponieważ mogą one utrudniać celność oraz swobodę ruchów.
W zależności od przeznaczenia istnieją różne rodzaje rękawic bokserskich. W przypadku treningu przy użyciu worka treningowego waga rękawic może być większa, ze względu na możliwość lepszej kontroli siły uderzeń, z kolei rękawice bokserskie przeznaczone do sparingów powinny być nieco lżejsze, by móc zwiększyć szybkość oraz ulepszyć technikę. Ponadto podczas wszelkich zawodów waga rękawic bokserskich jest ściśle kontrolowana przez organizacje i komisje sportowe, co pozwala zapewnić równe szanse dla wszystkich uczestników biorących udział w danej kategorii.
Jak dobrać rękawice bokserskie pod względem materiału?
Jeśli zastanawiacie się jakie rękawice bokserskie wybrać, by mogły posłużyć wam jak najdłużej, a także zagwarantowały komfort i ochronę podczas wielokrotnych treningów oraz walk, poniżej przedstawiamy wam kilka popularnych tworzyw, z których możecie wybrać takie, które najbardziej będą odpowiadać waszym preferencjom.
-
Skóra naturalna- rękawice wykonane ze skóry bydlęcej to świetny wybór ze względu na trwałość oraz komfort, jaki oferują. Skóra naturalna zapewnia dobrą wentylację, dzięki czemu dłonie pozostają suche w trakcie treningu. Należy jednak pamiętać o regularnym czyszczeniu oraz konserwacji, w przeciwnym wypadku mogą stracić swoją elastyczność i wytrzymałość.
-
Skóra syntetyczna- rękawice treningowe ze skóry syntetycznej są mniej wytrzymałe niż modele ze skóry naturalnej, jednak są znacznie tańsze i łatwiejsze w utrzymaniu, ponieważ nie wymagają częstej konserwacji, a by je odświeżyć, zazwyczaj wystarczy je przetrzeć.
-
Materiały łączone- można spotkać również rękawice bokserskie wykonane jednocześnie kilku rodzajów różnych materiałów, co pozwala na połączenie ich najlepszych cech w jednym. Na przykład model, w którym jedynie część chwytna wykonana jest ze skóry naturalnej, natomiast panele obszyte są materiałem syntetycznym, zapewniają pewniejszy chwyt oraz lepszą wentylację. Trzeba jednak uważać na ich poszczególne części i dopasowywać proces konserwacji do każdego elementu osobno, by nie spowodować przedwczesnych uszkodzeń.
Jaki rozmiar rękawic bokserskich będzie odpowiedni?
Nie jest łatwo dobrać rozmiar rękawic bokserskich, w tym celu konieczne jest zwrócenie uwagi na kilka czynników, które zapewnią odpowiednie dopasowanie. Dobrze dobrane rękawice bokserskie przede wszystkim powinny być dopasowane do wielkości dłoni, w tym celu należy zmierzyć ich obwód na wysokości kostki kciuka, a następnie porównać z tabelą rozmiarów danej marki. Kolejną kwestią jest cel treningu, dlatego też jeśli zamierzacie trenować z workiem, wybierzcie nieco większe rękawice bokserskie, by zwiększyć amortyzację. Jeśli zaś zależy wam na sparingach lub trenowaniu do walk zawodowych, lepszym wyborem będą bardziej dopasowane modele, dzięki którym skupicie się na budowaniu szybkości oraz skupieniu uwagi w strefie uderzenia. Przy wyborze rękawic istotne są także wasze osobiste preferencje, dlatego też bez względu na to, jakie jest ich przeznaczenie oraz wasz stopień zaawansowania powinniście wybrać rozmiar rękawic bokserskich, w którym czujecie się najlepiej. Najlepsze rękawice bokserskie dla początkujących powinny ważyć od 10 oz do 14 oz, gdzie jedna uncja wynosi ok.30 gramów. Dla początkujących pięściarzy zaleca się wybór lżejszych par rękawic, co pozwoli na kształtowanie techniki oraz rozwijaniu swoich umiejętności.
