Nowość
Nowość
Jabłczan cytruliny 7Nutrition Citrulline Malate 250g
Nr produktu: citrulline.7nutri.
55,00 pln
bezpieczne płatności
darmowa dostawa od 300 zł
wysyłka w 24h
14-dniowe prawo zwrotu
7Nutrition Citrulline Malate to wysokiej jakości suplement diety zawierający jabłczan cytruliny – połączenie aminokwasu cytruliny z kwasem jabłkowym. Jest to popularny składnik w suplementacji sportowej, stosowany w celu poprawy wytrzymałości, przyspieszenia regeneracji oraz wspierania produkcji tlenku azotu, co przekłada się na lepsze ukrwienie mięśni i wzrost efektywności treningowej.
Cytrulina to aminokwas niezbędny dla prawidłowego funkcjonowania układu krążenia i wydolności fizycznej. Badania sugerują, że suplementacja cytruliną może poprawiać dostępność L-argininy i produkcję tlenku azotu (NO), co wpływa na rozszerzenie naczyń krwionośnych, zwiększenie przepływu krwi oraz lepszą dostawę tlenu i składników odżywczych do mięśni. Dzięki temu cytrulina może zmniejszać zmęczenie, poprawiać regenerację oraz zwiększać zdolność wysiłkową, zwłaszcza w sportach wytrzymałościowych i siłowych. Wiele badań wykazało korzyści wynikające z jej stosowania, zarówno w kontekście poprawy wydolności tlenowej, jak i możliwości regeneracyjnych mięśni po intensywnym wysiłku.
Sportowcy uprawiający dyscypliny wytrzymałościowe, takie jak bieganie, kolarstwo czy triathlon, mogą skorzystać z suplementacji cytruliną ze względu na jej zdolność do poprawy przepływu krwi i dostarczania tlenu do pracujących mięśni, co pozwala na wydłużenie czasu intensywnej aktywności. Z kolei sportowcy siłowi i kulturystyka docenią wpływ cytruliny na zwiększenie produkcji tlenku azotu, które może prowadzić do lepszej „pompy mięśniowej” i poprawy wydolności mięśniowej podczas treningów siłowych. Ponadto, zawodnicy uprawiający sporty zespołowe, takie jak piłka nożna, koszykówka czy hokej, mogą doświadczać korzyści z suplementacji cytruliną poprzez poprawę regeneracji między kolejnymi meczami czy treningami, co przekłada się na lepsze przygotowanie do wysiłku.
Dlaczego warto suplementować dietę cytruliną?
- Szybsza regeneracja mięśni – zmniejsza zakwaszenie mięśni poprzez efektywniejsze usuwanie amoniaku i innych metabolitów powstających podczas intensywnego wysiłku.
- Wsparcie dla sportowców wytrzymałościowych i siłowych – szczególnie polecana w dyscyplinach wymagających długotrwałej intensywnej pracy mięśni.
- Zwiększenie pompy mięśniowej – lepsze ukrwienie mięśni sprawia, że stają się one bardziej napięte i odżywione, co poprawia jakość treningu siłowego.
- Wsparcie w redukcji zmęczenia – poprawia dostarczanie tlenu i składników odżywczych do mięśni, co może wpłynąć na lepszą tolerancję wysiłku.
Dla kogo przeznaczona jest cytrulina?
- Osób trenujących sporty siłowe i kulturystykę, które chcą poprawić pompę mięśniową.
- Sportowców wytrzymałościowych, takich jak biegacze, kolarze czy pływacy, poszukujących sposobu na wydłużenie czasu pracy mięśni.
- Osób aktywnych fizycznie, które chcą zmniejszyć uczucie zmęczenia i poprawić regenerację.
- Osób pragnących wspierać produkcję tlenku azotu dla lepszego ukrwienia i dotlenienia mięśni
Ostatnio przeglądane